Giá trị dinh dưỡng của sữa bầu

Thứ 4, 29/07/2020 16:07 (GMT+7)

VNHN - Thai kỳ luôn là vấn đề quan tâm của mẹ bầu, làm sao để có thai kỳ khỏe mạnh, bổ sung gì tốt cho mẹ và con. Và thực tế thì bên cạnh các thực phẩm thì sữa bầu cũng là loại thực phẩm rất tốt mà nhiều thai phụ quan tâm. Sau đây là những tư vấn hỗ trợ của chuyên gia dinh dưỡng Phạm Thị Thanh Hiên dành cho các mẹ bầu.

Giá trị dinh dưỡng của sữa bầu

Lợi ích của sữa bầu

Sữa bầu giúp cung cấp năng lượng tốt nhất: Là dòng sữa chuyên biệt dành cho phụ nữ mang thai nên hàm lượng chất dinh dưỡng rất phù hợp để bổ sung năng lượng cần thiết cho mẹ bầu, giúp mẹ khỏe mạnh hơn suốt thai kỳ.

Giá trị dinh dưỡng của sữa bầu

Theo đó sữa bầu bổ sung đầy đủ, hợp lý các dưỡng chất cho sự phát triển của thai nhi. Trong đó, hàm lượng các chất như Canxi giúp tăng cường hệ xương, Sắt hỗ trợ phát triển hệ thần kinh, axitfolic giảm thiểu các dị tật thai nhi, Omega 3,6,9 và DHA hỗ trợ phát triển mắt và trí não và thành phần các vitamin, khoáng chất khác góp phần vào sự phát triển toàn diện của trẻ được tốt hơn.

Cung cấp lượng Calo thiết yếu: Vào những tháng đầu tiên và tháng cuối cùng mẹ bầu thường gặp phải các vấn đề như ốm nghén, đi lại vất vả thì hàm lượng calo cao trong sữa bầu sẽ giúp mẹ giảm bớt các mệt mỏi, căng thẳng và khó khăn trên.

Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống giúp hỗ trợ mẹ giảm thiểu các vấn đề khác như ốm nghén, mệt mỏi, chán ăn, táo bón và suy nhược cơ thể.

Thời điểm tốt nhất để uống sữa bầu

Do chế độ ăn của mẹ Việt thường dễ bị thiếu canxi, sắt, axit folic và khoáng chất nên để chuẩn bị tốt thể chất mẹ cho việc mang thai, mẹ có thể uống sữa bầu trong thời gian chuẩn bị thụ thai, hoặc sớm nhất ngay khi mẹ biết tin mình mang thai. Với những thai phụ nghén, không ăn được nhiều thì việc sử dụng sữa bầu tốt để bù lại năng lượng và dưỡng chất lại càng trở nên hữu ích.

Đặc biệt, giai đoạn ốm nghén thường khiến mẹ bầu khó ăn uống nên dễ bị sụt cân, thiếu chất, sức đề kháng kém nên dễ mắc bệnh, tăng nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai. Khi đó, sữa bầu là nguồn cung cấp dinh dưỡng thay thế cho những bữa ăn giúp mẹ bầu duy trì nền tảng sức khỏe tốt để nuôi dưỡng bé yêu.

Giá trị dinh dưỡng của sữa bầu

Nên nhớ là hầu hết hệ cơ quan của thai nhi sẽ hình thành trong 12 tuần đầu thai kỳ và sẽ phát triển, tăng trưởng nhanh đến tuần 20. Đây là khoảng thời gian cực kỳ quan trọng cho sự phát triển thể chất và thần kinh của bé. Vậy mẹ nên cố gắng dành thời gian uống sữa bầu từ đầu thai kỳ, để giúp thai nhi phát triển tối ưu và toàn diện.

Sau khi sinh, mẹ vẫn nên duy trì việc uống sữa bầu mỗi ngày vì nhiều lợi ích mà nó mang lại cho cả mẹ và con. Với mẹ, sữa bầu cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp mẹ sớm hồi phục sức khỏe sau quá trình vượt cạn đầy vất vả. Khi mẹ khỏe hơn, mẹ sẽ chăm sóc cho bé yêu chu đáo hơn. Khi mẹ khỏe hơn, mẹ cũng sớm được quay trở lại với công việc hơn. Và quan trọng nhất, sữa bầu giúp sữa mẹ nhanh về hơn và giàu dinh dưỡng hơn. Bé yêu của mẹ vì thế sẽ sớm được thụ hưởng nguồn dinh dưỡng tốt lành nhất từ mẹ.

Mẹ có thể kết thúc sử dụng sữa bầu trong một vài tháng sau khi em bé chào đời. Nhưng nếu có điều kiện, mẹ vẫn nên tiếp tục uống để có nguồn sữa tốt cho bé bú mẹ đến tận khi em bé được cai sữa.

Sữa kidtalent tốt cho bà bầu và thai nhi

Giá trị dinh dưỡng của sữa bầu

Bổ sung thêm sữa bầu vào chế độ ăn hàng ngày là việc làm vô cùng cần thiết. Mẹ nên bổ sung ngay sữa bầu vào khẩu phần ăn hàng ngày khi biết khi nào nên uống sữa bầu.

Để tốt cho sự phát triển của bé yêu, mẹ cần chọn loại sữa bầu có chứa các dưỡng chất như: Axit folic giúp phát triển tốt hệ thần kinh thai nhi; sắt giúp giảm nguy cơ bé sinh ra nhẹ cân; DHA giúp bé phát triển não bộ; canxi giúp bé hình thành, phát triển hệ xương và răng; i-ốt giúp ngăn ngừa các rối loạn thần kinh như trí tuệ chậm phát triển và chứng đần độn. Kidtalent Mother là sản phẩm dinh dưỡng cao cấp với công thức giúp:

Cung cấp Lactium giúp mẹ thư giãn:

Lactium hoạt chất tuyệt vời giúp kiểm soát các biểu hiện của stress, căng thẳng, làm cho tinh thần mẹ được thư thái trong toàn bộ quá trình mang thai cũng như giai đoạn sau sinh và góp phần đem đến giấc ngủ sâu tự nhiên cho các bà mẹ.

Giúp tạo hồng cầu cho mẹ và phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh thai nhi:

Bổ sung Sắt, Axit Folic và Vitamin B12 giúp tạo hồng cầu cho mẹ và phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh thai nhi, đảm bảo lượng hồng cầu cho mẹ.

Giúp hoàn thiện hệ thần kinh của thai nhi:

Kidtalent Mother cũng cấp cho các mom chất béo có lợi Omega 3, 6 và đặc biệt là DHA cần thiết cho quá trình hoàn thiện hệ thống thần kinh của thai nhi trong những giai đoạn trước khi chào đời của bé.

Cung cấp lượng Canxi đầy đủ:

Trong quá trình mang thai và cho con bú, nhu cầu Canxi của bà bầu và bà mẹ cho con bú là rất lớn từ 800-1500 mg/ngày theo từng giai đoạn. Vì vậy để cả mẹ và bé khỏe mạnh, bảo vệ, xây dựng hệ xương chắc khỏe thì nhất thiết không thể thiếu được việc bổ sung Canxi cho mẹ, đặc biệt là Canxi không gây lắng đọng.

Thành phần giúp tăng cường miễn dịch:

Colostrum: Là một loại sữa non, thành phần chứa kháng thể miễn dịch tự nhiên.

Lysine: Trong thành phần có các kháng thể, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và chống trả với bệnh tật.

Selen: giúp làm chậm quá trình lão hóa và phòng chống một số bệnh mãn tính như: Ung thư, tim mạch, ngăn chặn những rối loạn chuyển hoá, góp phần xây dựng một cơ thể khỏe mạnh.

Vitamin A, Vitamin C, Kẽm: Hỗ trợ, duy trì sự phát triển và hoạt động hiệu quả của hệ thống miễn dịch.

Thành phần giàu vitamin và khoáng chất:

Kidtalent chứa 24 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp trẻ phát triển toàn diện: Sắt, Acid folic (vitamin B9), Vitamin B12, Vitamin B6: Có vai trò bổ máu (Là các yếu tố cần thiết trong việc sản sinh và hình thành tế bào hồng cầu). Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E: Có vai trò chống oxy hóa, làm tăng sức bền của cơ thể, giảm bệnh tật. Các vitamin nhóm B: Làm tăng cường quá trình chuyển hóa, giúp trẻ phát triển toàn diện.  Natri, Kali: Duy trì độ thẩm thấu, điều tiết cân bằng điện giải của tế bào và cơ thể, kích thích trao đổi chất của cơ thể, hỗ trợ cơ bắp và não bộ hoạt động bình thường. Canxi, Phospho, Vitamin D3, Magie: Tăng cường hấp thu và cung cấp canxi cho mẹ.

Xem thêm cũng như đặt mua sản phẩm tại website: http://kidtalent.vn/sua-kidtalent-mother-900g

Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp các mẹ trả lời được câu hỏi bà bầu sử dụng sữa lúc nào tốt nhất cũng như cách chọn được dòng sản phẩm sữa bầu phù hợp với nhu cầu của mình. Dù chọn cho mình loại sữa nào thì bạn vẫn cần truy xuất rõ nguồn gốc, xuất xứ, xem kỹ hạn sử dụng và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng nhé!

                                                                 Nguyễn Anh Tuấn

Ý kiến của bạn